おやじの定番かもしれないが膝痛を患ってしまった。左ひざ内側の半月板損傷である。
治療1：月1回注射を打って様子を見る。肩痛の時はこれとリハビリで何とか普通に過ごせるようになったが、5回やっても効果なし
治療2：週1回のリハビリで様子を見る。膝周辺の筋肉を強化する目的だったが3か月やっても効果なし
治療3：縫合手術しかないかなと診断を受けたら。こうなってしまった原因を取り除く必要アリとの事。膝にかかる重心が内側に寄っているのを中心にずらすため、すねの骨に横から切り込みを入れて立った時ひざ下の重心方向線を外側にずらし、骨盤→足首の重心方向線の角度がずれることにより、途中の膝に掛かる重心ポイントを正常にするということらしい。文章では難しいのでRR viewの骨のポンチ絵を添付する。
ちょっとこれは大手術でリスク高そうで気が引ける。
治療4：代案として装具（足の下に踏み台のようなものを装着）で重心方向線の角度を改善させるというものがあるらしい。
⇒そっちの治療へ行く方向